Просмотров: 111

Как стать более привлекательной: воспитай в себе эти качества!

Наука подтверждает, что привлекательность человека лишь отчасти сводится к внешности и во многом зависит от внутренней составляющей. Дело не в том, что вы должны все бросить и мигом начать превращаться в милого добрячка со светлой душой. В данном случае речь идет об уверенности и харизме. Как показывают исследования, абсолютно каждый человек способен воспитать в себе эти качества. Только как это сделать?

Оттачивайте свою речь и разговаривайте с самим собой

Оказывается, диалоги с самим с собой вовсе не являются признаками психического расстройства. Наоборот, вы можете стать для себя лучшим тренером по риторике, развивая навыки в расслабленной обстановке без посторонних. Это очень помогает перед важными событиями, выступлениями и презентациями. Только говорите громко, уверенно и четко, учитесь высказываться смело, вырабатывая в себе полезную привычку.

Добавьте красный цвет

В этом сезоне красный цвет еще и входит в список главных трендов, поэтому пользуйтесь удобным случаем и приобретите несколько новинок в самом насыщенном оттенке осени. Если одежда в красном цвете вовсе не подходит вашему образу и стилю, то можете просто создать макияж с красной помадой, что вполне подойдет для привлечения внимания. Оказывается, любой красный элемент превращается в настоящий сигнал чувственности, способный ко всему прочему еще и повысить самооценку. Только не переусердствуйте, мы не советуем вам носить красное мини-платье.

Вспомните о победе

Пару лет назад в журнале Experimental Social Psychology было опубликовано любопытное исследование, доказывающее, что воспоминания о наших прошлых успехах помогают почувствовать уверенность в настоящем моменте. Подобную методику удобно использовать в неожиданных ситуациях, когда вам необходимо выйти сухим из воды и моментально почувствовать себя победителем.

Следите за осанкой

Столь незначительный жест несет в себе «вау» эффект. Попробуйте тренироваться на себе: начните с прямой осанкой покупать кофе, разговаривать с людьми, гулять по улице в конце концов. Сначала ровная осанка будет казаться для вас чем-то инородным, непривычным, вы захотите от нее избавиться и даже, возможно, возненавидите. Но дайте ей шанс и вы заметите, как ровная спина способна изменит ваш образ мыслей и даже жизнь. Ведь начинать нужно с малого, не правда ли?

Источник